Helsta >> Fréttir Og Staðreyndir >> 10 bestu uppskriftir án matreiðslu

10 bestu uppskriftir án matreiðslu

Uppskriftir til að elda án þess að kveikja á eldavélinni

Finnst þér ekki gaman að elda eftir heitan eða erilsaman dag? Skoðaðu þessaruppskriftir án matreiðslu.Frá köldum súpum til próteinríkra salata til samlokukvöldverðar, engin af þessum uppskriftum mun láta þig hita ofninn (eða sjálfan þig).

Súpur

Kæld gúrkusúpa

Gerðu þessa frískandi súpu í blandara til að þjóna sem augnabliks hádegisverðarkvöldverður. Berið fram með avókadó ristuðu brauði eða bætið við rækjum ef þú vilt prótein.

kæld-gúrkusúpa.jpg



Myndinneign: Africa Studios/shutterstock

Gazpacho

Til að breyta þessari léttu súpu í staðgóða máltíð skaltu hræra í bitum af avókadó, kjarna af nýsoðnu maís og saxaðri soðinni rækju eða krabbakjöti.

canna lily ljós kröfur

tómatsúpa-2288056_1920_full_width.jpg

Salöt

Salat með hvítum baunum og túnfiski

Þetta salat hefur allt: hvítar baunir og túnfisk fyrir prótein auk heilnæmt, stökkt grænmeti. chicken-quin_full_width.jpg
Ljósmynd: Becky Luigart-Stayner

Kjúklingur, fennel og ávaxtasalat

Notaðu tilbúinn kjúkling og korn, eða afgang af kjúklingi.

bulgur_salat_0_full_width.jpg
Mynd: Notandi send inn

hvernig á að sjá um astilbe

Sally's Bulgur salat

Þessi uppskrift kemur frá eiginkonu ritstjórans okkar, Sally. Henni langaði að koma kornmeti inn í mataræði fjölskyldunnar, svo hún bjó til þetta einfalda og ljúffenga bulgursalat.

nasturtium_rækjusalat_0_full_width.jpg
Inneign: Sarah Perreault

Rækjusalat Með Nasturtium

Þetta rækjusalat er ljúffengt þegar það er borið fram með brauði eða kex. Ef þú ræktar nasturtium (valfrjálst), bæta blómin piparbragð.

túnfisk-samloka-cu_full_width.jpg

Samlokukvöldverðir

Karrítúnfisksalat í pítufösum

Þessi uppskrift, kryddaður nýr ívafi fyrir gamalt uppáhald, kemur úr The Sandwich Book, eftir Judy Gethers, Vintage Books, Random House, New York, 1988.

epli-blá-osti-samlokur.jpg
Inneign: Catherine Boeckmann

Epli og gráðostasamloka

Ef þú elskar bragðgóðar, bráðnar samlokur, þá er þessi fyrir þig! Gráðosturinn bætir við saltu, skarpu bragði.

vermont_farm_sandwich_full_width.jpg

Myndinneign: Almanac Staff

hvað er maí mánuðurinn

Vermont Farm Sandwich

Vermont Farm Sandwich okkar með piparrót og hráum lauk er ekki fyrir viðkvæma. Samkvæmt einum bónda í Vermont sem við þekkjum er daglegur hádegisverður af þessu besta fyrirbyggjandi kvef sem til er!

sandwich-tomato_full_width.jpg

Tómatar, basilika og mozzarella

Hvað með bara garðferska tómata, kryddjurtir og rjómalöguð mozzarella á frábæru brauði? Það er tilvalið fyrir okkur.

ávaxtasalat_full_breidd.jpg

hvernig á að rækta grænar baunir

Bætið við bara til að bæta við einhverju sætu. . .

Ávaxtasalat með hlynmyntudressingu

Bættu þessu ljúffenga ávaxtasalati við sem meðlæti eða eftirrétt!

uppskrift-ísbox-tiramisu_0.jpg

Icebox Tiramisu

Eða ljúktu máltíðinni þinni með einföldum en þó decadent tiramisu ísskápnum okkar!


Myndinneign: margouillat mynd/shutterstock

Við erum líka með yndislega sítrónuísboxkökuuppskrift.

Áttu uppáhalds uppskrift án matreiðslu eða baka ekki? Okkur þætti vænt um að heyra. Kommentaðu bara hér að neðan.

Uppskriftasöfn